Comer salchichas dieta disociada

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O consumo de margarina e manteiga era quase nula, sendo o azeite a principal gordura. A Comer salchichas dieta disociada de porco era consumida nume percentagem muito pequena. O consumo de queijo, leite, iogurtes era muito baixo.

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Consumo moderado de peixe, aves de capoeira e ovos. Raramente se consumia mais de dois ovos por semana.

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A principal sobremesa era a fruta fresca. O consumo de carne vermelha era muito limitado, sendo esta consumida essencialmente por alturas festivas.

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Consumo moderado de vinho. O sal, por exemplo, era consumido em excesso.

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Contras Os poucos alimentos permitidos tornam esta dieta muito limitada. Podem-se comer fritos, ovos e carne imoderadamente.

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